Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
131,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 230,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Wal-Mart Country Style Ribs. mer...
|
|
5003 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Studera - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Titta på TV - 10 timmar, Matlagning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|