Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 113,78g | Prot: 75,93g | Kolh.: 58,71g.
Frukost: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Ирмень Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Картофельное Пюре, ВкусВилл Грудинка Соленая, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 20%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Абрау-Дюрсо Брют, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Snacks/Annat: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Ирмень Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Конти Сладкое Созвучие. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|