|
утро
|
68,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 40,67g | Kolh.: 181,08g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенье из Смородины, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Банан. Middag: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|