Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 44,46g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: SuperIndo Kerupuk Seblak, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Garuda Rosta Kacang Panggang, Sangkuriang Lapis Bogor Blackforest, Tape Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Tumis Genjer, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|