Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 42,62g | Kolh.: 88,61g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Волжанка Камамбер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебница Булочка с Маком , Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Картофельное Пюре, Уральская Фабрика Мяса Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesenka)) 's vikthistorik
|