Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 102,70g | Prot: 103,54g | Kolh.: 106,40g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Летний Луг Снежок. Lunch: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Магнит Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриная Голень Вареная. Middag: Соус из Тунца, Картофель по-Деревенски, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Перекресток Авокадо , Баранина Тушеная с Картофелем МАА. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|