Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 102,41g | Prot: 105,45g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Персики. Middag: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Мерси Конфеты, Чай, Главпродукт Варенье Земляничное, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|