Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 69,61g | Kolh.: 114,73g.
Frukost: De Luxe Льняное Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Auricchio Pecorino Romano, Огурец (без Кожуры), Fiorentini Хлебцы Кукурузные. Lunch: Fiorentini Хлебцы Кукурузные, Руккола, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Verso Natura (CONAD) Тофу, Помидоры Черри. Middag: Fiorentini Хлебцы Кукурузные, Приготовленный Яичный Белок, Auricchio Pecorino Romano, Руккола, De Luxe Льняное Масло, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|