Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 56,32g | Kolh.: 104,90g.
Frukost: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomato Zucchini Soup, Grape Tomatoes, Lindsay Small Black Olives, Tre Stelle Feta Cheese. Middag: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|