|
неожиданно
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 40,24g | Kolh.: 288,51g.
Frukost: Lidl Голубика, Клубника, Сгущенка, Оладьи. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Ingman Twister Мороженое, Сладкий Горошек (Стручок), Морковь, Огурец (с Кожурой). Middag: Sun 365 Pomegranate Juice, Суши. Snacks/Annat: Rasens Rasens Strawberry Milk, Kinder Kinder Pingui, Чай, Сгущенка. mer...
|
|
1574 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 44 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 16 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_:(´ཀ`」 ∠):_ 's vikthistorik
|