Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2015
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2015:
|
2338 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 176,62g | Kolh.: 264,26g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Knorr Spaghetteria Quattro Formaggi, Tomaten, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Sondey Hafercookies, Crownfield Knusper Müsli Schoko, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Gebäckmischung, Rote Paprika, Harvin Apfelmus, Äpfel, Milbona Speisequark Magerstufe. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|