Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 44,52g | Kolh.: 204,12g.
Frukost: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Шармэль Зефир Яблочный, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Twister Фруктовый Лед, Персики. Middag: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кабачки Тушеные, Морковь на Пару. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|