Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 49,80g | Kolh.: 177,97g.
Frukost: Power Pro Песочное Печенье , Белый Хлеб, Чумак Подлива Томатная с Маслинами, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Lunch: Das Ist Моцарелла 45%, Королівський Смак Майонез 67%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Ласунка Мороженое с Вишнёвым Джемом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|