Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 52,61g | Kolh.: 120,68g.
Frukost: Northumberland Coffee Cream, Sweet Cherries, Tropicana Trop50 Orange Juice. Lunch: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). Middag: Becel Margarine, Uncle Ben's Natural Select Garlic & Butter Rice, No Name Frozen Mixed Vegetables, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Annat: Activia Fibre Yogurt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyhanley52 's vikthistorik
|