Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 54,63g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Kaffee (Gemahlen), Äpfel, Olivenöl, Aldi Garnelen, Spiegelei, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Alpro Joghurt Kokosnuss. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|