Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 89,23g | Prot: 56,00g | Kolh.: 90,51g.
Frukost: Кунжутное Масло (Тахини), Банан. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Рококо Филе Бедра Куриное. Middag: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|