Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 44,16g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Гурманика Поке с Лососем, Гурманика Салат с Лососем. Middag: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|