Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 101,60g | Kolh.: 84,04g.
Frukost: Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Голубика, Lidl Круссан Масловый. Lunch: Капуста, Лук, Огурец, Куриное Филе. Middag: Gelatelli Мороженое Boxino. Snacks/Annat: Freshona Кукуруза, Česká Chuť Сосиска Vídeňské, Firenze Вафли, Olma Protein Jogurt Jablko A Hruška. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|