Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 126,06g | Kolh.: 203,62g.
Frukost: Banaan, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Rijstwafels, AH Melk Hagelslag XL. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. Middag: Santa Maria Enchilada, AH Ijsbergsla, Rode Paprika, Uien, Kipfilet, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Annat: Crème Brulee, AH Dunne Maïswafels met Zeezout. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keep rolling 's vikthistorik
|