Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 157,71g | Prot: 61,93g | Kolh.: 12,27g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|