|
В обед съела два небольших кусочка пиццы пепперони и очень вкусный фруктовый чай 🫖а на ужин был отварной картофель с маслом , овощи и грудка отбивная в яйце.
Немного встряхнула организм 😊, небольшой читмил, но в рамках своих калорий 😊 и на утро минус на весах. Т.к. стараюсь углеводы не есть на ужин🤗
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|