Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
122,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 25,15g | Kolh.: 71,29g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Кальве Соус Медово-Горчичный, Тулома Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|