Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 68,92g | Kolh.: 48,01g.
Frukost: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Lunch: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Chop't Red Onion, Kroger Whole Kosher Baby Dills, Mayonnaise . Middag: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Animal Fat or Drippings, Kroger White Potatoes Sliced, American Value Green Beans (Canned), Meijer Rope Polish Sausage. Snacks/Annat: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Kroger BBQ Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deedee Przybylski 's vikthistorik
|