Вадим А. 's dagbok, 22 jun 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2023
92,4 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 17,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juni 2023:
2142 kcal Fett: 111,40g | Prot: 61,37g | Kolh.: 219,93g.   Frukost: Коричневый Сахар, Кофе, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чай, Индейка Тушеная, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Middag: Россия Щедрая Душа Российский, Чай, Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной. mer...
2046 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 6,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Вадим А. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.