Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 83,51g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Малиновое Варенье, Сырники ПП, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Сырники ПП, Коричневый Сахар, Кофе. Middag: Пицца Просто Пицца Маргарита, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Клубника, Гречка Отварная. mer...
|
|
2781 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|