Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 75,72g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Optavia Wild Strawberry Shake. Lunch: Apples , Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Wild Strawberry Shake. Middag: Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Dole Fiesta Lime Chopped Kit. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Simply Orange Light Orange Juice. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ShannonVeganDogMom 's vikthistorik
|