Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 97,91g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Кабачок, Campina Сливки Порционные, Самокат Сыр Российский Традиционный , Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. Middag: Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Шрирача , Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Смак Булочки для Хот-Дога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|