Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 78,80g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Roasted Potato, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Eggs (Large). Lunch: Great Value Chopped Walnuts, Blueberries , R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Middag: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Annat: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Meijer Lite Mayonnaise, Signature Select Wheat Bread, Bananas . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|