Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
66,0 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 32,95g | Kolh.: 213,08g.
Middag: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wegmans Corn on the Cob, Salt, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Annat: Nestle Baci Chocolates, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps , Great Value Crispy Rice Treats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|