Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 67,23g | Kolh.: 109,21g.
Frukost: Great Value Extra Large Eggs, Hidden Valley The Original Ranch, Whole Milk, Coffee, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Del Monte Avocado. Lunch: Twinings Rooibos Tea, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Radish, Rye Bread , Lifeway Foods Farmer Cheese. Middag: Emeril's All Natural Home Style Marinara Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barilla Angel Hair Pasta, Winn-Dixie Zucchini. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|