Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 189,85g | Prot: 47,70g | Kolh.: 19,17g.
Frukost: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо. Middag: Добрые Традиции Урбеч из Цельных Какао-Бобов, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном, Махеевъ Хрен Столовый, Марти Шпик Домашний . mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|