Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 65,04g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Honey , Nestle Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds. Lunch: Yard House Ahi Poke Bowl. Middag: Mapo Tofu. mer...
|
|
3019 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurar234 's vikthistorik
|