Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 60,32g | Kolh.: 200,39g.
Lunch: Хрус Team Багет Грибы в Сметане , Колбаса Докторская, Roshen Печенье Lovita Hazelnut, MacCoffee Maccoffee Original, Millennium Шоколад Білий З Мигдалем Та Кокосовою Стружкою . Middag: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Hochland Крем-Сыр, Тушеные Овощи, Укрпромпостач Колбаса Жареная «Украинская», Огурец (с Кожурой), Сахар, Спагетти. Snacks/Annat: Aleo Aloe Vera Вода, Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|