Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 113,22g | Kolh.: 100,05g.
Frukost: Bananas , Coffee, Snak Club Raw Almonds, Butterball Turkey Burger Patties, Bananas , Apples . Lunch: Urban Plates Grilled Salmon. Middag: Urban Plates Grilled Salmon. Snacks/Annat: International Delight Iced Coffee - Vanilla, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|