Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 88,20g | Kolh.: 31,52g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Спрайт Спрайт, Куриные Наггетсы, Белочка Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Вкусняев Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|