Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
81,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 77,70g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: ICA Leverpastej Mellan, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Fralla, Arla Lättmjölk. Middag: Coop Majskolv, Max Max Original Hamburgare. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|