Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 58,69g | Kolh.: 179,47g.
Frukost: Good Plus Коллаген , Помидоры, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Милти Печень по-Строгановски. Lunch: Клубника. Middag: Домик в деревне Сметана 10%, Элика Сырники . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|