Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 63,79g | Kolh.: 102,57g.
Frukost: Tahu Bacem, Telur Puyuh, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rebo Kuaci Original, Tahu Bulat, Telur Asin, Bakso Daging Sapi, Pentol, Sop Buntut, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Jamur Krispi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lailatul ela 's vikthistorik
|