Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 85,85g | Kolh.: 190,78g.
Frukost: Магнит Персик, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Якитория Сибас Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Annat: Good Food Кешью Жареный, Черешня. mer...
|
|
229 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Persona95 's vikthistorik
|