Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 68,34g | Kolh.: 249,11g.
Frukost: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай, Пятерочка Банан. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Лимак Хлеб Подовый, Фасолевый Суп. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|