Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 109,97g | Prot: 94,18g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велес Карпаччо, Storck Toffifee . Lunch: Grow Food Пюре, Grow Food Куриная Котлета , ВкусВилл Морковка по-Корейски. Middag: Якитория Шаурма. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|