Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4047 kcal
|
Fett: 169,28g | Prot: 195,94g | Kolh.: 292,44g.
Frukost: Сахар. Lunch: Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло, Яйцо. Middag: Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Пиво, Картофельные Чипсы. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|