Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 90,36g | Kolh.: 315,09g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Помидоры, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Middag: Ермолино Блинчики с Творогом, Молком Йогурт Высокобелковый Манго-Папайя, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|