Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 64,38g | Kolh.: 95,60g.
Frukost: Националь Семена Кунжута, Мак, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Алтай Кедровое Масло. Lunch: Пряности и Радости Домашний Суп-Лапша с Куриной Грудкой и Грибами, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|