|
je me rapproche de la dernière dizaine à vaincre. 💪😎
|
71 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 95,27g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Elle & Vire Carré Frais 0%, Menguy's Peanut Butter Creamy , Oeuf, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Nectarines, Bonduelle Taboulé au Poulet Grillé, Super U Cotes de Porc Cuites. Middag: Rustica Huile de Noix, Carrefour Rôti de Porc, Tomates, Salade Verte, Abricots, Sojasun Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|