Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 50,56g | Kolh.: 220,17g.
Frukost: Я Вишневый Сок, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Barilla Olive, Оливковое Масло, Капуста. Middag: Оливковое Масло, Я Вишневый Сок, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Апельсиновое Мороженое с Протеиновым Печеньем. Snacks/Annat: Мороженое Апельсиновое с Шокодадом, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grapefruit.o 's vikthistorik
|