Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 54,91g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 7 Утра Творог 5%, Хлебец, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Middag: Добрый Сок Томатный, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Snacks/Annat: Красные Вишни, Дыня, От Мартина Семечки Солёные Белые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|