Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 227,27g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Малина, Голубика, Яйцо, Окское Яичный Белок, Златна Нива Овесени Трици, Магнит Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Эко Геркулес. Lunch: Сибас, ВкусВилл Киноа. Före middag: Сибас. Middag: Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, Каймакани Извара 0,7. Snacks/Annat: Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Ведраре Извара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|