Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 68,54g | Kolh.: 130,53g.
Frukost: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Middag: Ehrmann Пудинг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|