Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 50,27g | Kolh.: 84,82g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Сыр Адыгейский, Novus Хлебцы Мультизлаковые, Болгарский Перец, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Торт Сливочный Фунт, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazhnikovavlada 's vikthistorik
|